Apa saja bahaya sinar matahari?
Bahaya dari sinar matahari bukan hanya kulit yang gosong atau terbakar. Pada kasus kulit terbakar, terdapat beberapa level dari kulit yang terbakar. Level pertama adalah ketika cahaya matahari hanya berefek pada lapisan epidermis. Pada level selanjutnya, efek terbakar akan menimbulkan bekas yang tidak bisa dihilangkan pada kulit. Dan level ketiga, cahaya matahari berimbas hingga lapisan kulit terdalam dan mengakibatkan kulit melepuh.
Apa saja efeknya?
Kebanyakan berada di bawah sinar matahari akan membuat kulit Anda cepat menua. Jika Anda ingin terlihat seperti Madonna pada umur 50 tahun, maka Anda haru banyak merawat kulit Anda dengan produk-produk yang melindungi kulit dari panas sinar matahari. Dalam waktu lama, Anda juga bisa memiliki kerutan, garis wajah, noda-noda hitam, dan kanker kulit.
Bagaimana dengan anak-anak?
Kulit anak-anak lebih sensitif daripada kulit orang dewasa. Tidak masalah apakah mereka memiliki warna kulit yang cerah ataupun gelap, anak-anak seharusnya berada di dalam ruangan sekitar pukul 11 siang hingga 4 sore, ketika matahari sedang panas-panasnya. Orang yang berusia di atas 50 tahun juga dianjurkan melakukan hal yang sama. Jika ingin beraktivitas di luar, setidaknya gunakan topi, kacamata hitam, atau tabir surya.
Warna kulit berpengaruh
Walaupun seseorang berkulit gelap, mereka tetap akan terkena dampak dari sinar matahari. Hanya saja, noda hitam pada kulit mereka tidak akan terlihat. Walaupun begitu, efek cahaya matahari berimbas lebih cepat pada orang yang berkulit cerah, hal ini karena kurangnya zat melanin pada kulit mereka.
Apalagi efeknya?
Bersama dengan kerusakan akibat sinar matahari yang disebutkan sebelumnya, kulit Anda akan menjadi mudah memar, robek, pembuluh darah yang terlihat, melanoma dan karsinoma sel skuamosa, serta bintik-bintik.
Berikut adalah langkah-langkah dalam melindungi diri dari sengatan sinar matahari sehingga kulit tetap tampil cantik untuk jangka panjang :
- Pilihlah sunscreen yang tepat untuk penggunaan sehari-hari.
Pilihlah pelembab spektrum luas dgn spf 15 yang tidak berminyak dan cukup ringan dikenakan sebelum bermakeup - Penggunaan ketika berolahraga maupun berenang.
Pilihlah formula spektrum luas yang water resistant atau sweetproof dengan spf 30. Biasanya produk ini bisa bertahan ketika kita sedang berenang dan tidak akan menetes kedalam mata ketika berkeringat.
- Penggunaan untuk waktu yang lama.
Cari formula spektrum luas dengan SPF30 atau lebih tinggi. Cari produk dengan ingredient seperti mexoryl SX dan helioplex yang dirancang untuk kulit yang efektif. - Pengolesan secara Tepat. Berikut cara penggunaan suncreen yang tepat :
- Oleskan dalam jumlah yang tepat. Oleskan ulang setiap 2 jam atau segera sesudah berenang atau berkeringat banyak walaupun tercantum tulisan waterproof.
- Taati aturan 30 menit. Sesudah mengoleskan suncreen jangan langsung atau pergi keluar rumah beri waktu paling sedikit 30 menit agar produk tersebut secara utuh menyatu dengan kulit kita.
- Jangan lupa untuk memeriksa tanggal kadaluarsa. Biasanya masa kadaluarsa adalah 3 tahun.
- Perhatikan area yang paling sensitif jika terkena sinar matahari
- Bibir. Untuk melindungi bibir gunakan balmcreamy dengan spf min 15.
- Mata. Lindungi mata dengan suncreen khusus mata untuk sekitar mata yang halus untuk meminimalisir tampilan kerut.
- Tangan. Mengoleskan produk dengan retinol SPF15 membantu memudarkan agespot dan mengurangi kerut.
- Tingkatkan perlindungan kulit. Menggunakan suncreeen saja tidak cukup. Tambahkan lagi langkah berikut :
- Hindari jam puncak antara pukul 10.00 hingga 16.00.
- Periksa diri sendiri sendiri sebulan kali.
- Deteksi dini adalah kunci untuk memerangi kanker kulit, sekali sebulan periksa tahi lalat baru atau perubahan tahi lalat yg sudah lama.
- Kenakan kacamata pelindung UV.
- Pilihlah suncreen yang sesuai dengan jenis kulit
- Kulit Sensitif. Pilih suncreen yang kuat dengan sunblock yang hypoallergenic dan bebas wewangian yang paraben.
- Kulit Kering. Pilih pelembab krim dengan Omega 3 dan vitamin A untuk menghaluskan.
- Kulit Berminyak. Pilih formula gel atau cair yang tidak menyumbat pori.
- Kulit gelap. Pilih Spray Bening dan cairan dengan filter kimia seperti avobenzone.
- Pilihlah formula yang sesuai
- Lotion. Tidak berminyak. Sangat baik untuk kulit yang berminyak. Oleskan tipis dan merata, baik untuk pemakaian setiap hari.
- Krim. Emmollient dan sedikit kental harus diusapkan, baik untuk penggunaan pada kulit yang kering.
- Stik. Tebal, memberi perlindungan yang merekat lama. Baik bagi perlindungan dalam penggunaan jangka waktu yang lama.
- Gel. Encer cepat mengering baik untuk pengolesan cepat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar